COACHING

Als Psychologischer Coach habe ich mich in den letzten zehn Jahren auf die Behandlung folgender psychischen Erkrankungen spezialisiert:

• Angststörungen 
• Burnout 
• Depression
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) 

Mein ganzheitliches (Körper, Geist & Seele als Einheit) Coaching basiert zum einen auf der 1500 Jahre Shaolin-Philosophie; zum anderen auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirnforschung in Bezug auf die genannten psychischen Krankheitsbilder. 

Einen ausführlicheren Ansatz der Methode kannst du hier nachlesen. 

Ich berate ausschließlich Personen (ab 14 Jahren), die an einer der genannten psychischen Erkrankungen leiden und die wirklich bereit sind, mithilfe eines ganzheitlichen 12-Wochen-Coaching, ihre Symptome um bis zu 70 Prozent zu lindern, um schnellstmöglich und dauerhaft zurück in ihre innere Balance zu gelangen. Dieses von mir entwickelte Coaching ähnelt in keiner Weise einer klassischen Psychotherapie-Sitzung. Es handelt sich dabei um ehrliche, teils harte und disziplinierte Arbeit an sich selbst. Wer sich dem von vornherein nicht gewachsen fühlt oder einfach noch nicht bereit dazu ist, braucht dieses Coaching erst gar nicht zu beginnen, da es in diesem Fall nicht den gewünschten Erfolg bringen wird.  

Coaching-Ablauf 

Das Coaching kann digital oder in Präsenz vor Ort, in Nüchel (nahe Malente) Ostholstein stattfinden. Es läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen, bei einem Termin wöchentlich. Vor Beginn gibt es einen telefonischen oder über Videokonferenz stattfindenden Erst-Termin (30-45 Minuten). Dieser Termin ist kostenlos und ermöglicht es dem Klienten/der Klientin, sein/ihr Krankheitsbild zu schildern; zum anderen ermöglicht es mir dem Klienten/der Klientin den detaillierten Coaching-Ablauf zu erklären. Nach dem Erst-Gespräch erhält der Klient/die Klientin ein paar Tage Zeit, um darüber nachzudenken, ob er/sie dieses 12-wöchige Coaching-Programm absolvieren möchte. Entscheidet sich der Klient/die Klientin dafür, wird ein schriftlicher Coaching-Vertrag geschlossen. Über einen Zeitraum von 12 Wochen findet je nach Klientenwunsch ein 60- oder 90-minütiger Termin (wahlweise in digital oder Präsenz) pro Woche statt.   

Unter besonderen Bedingungen kann der Präsenz-Termin auch in ein aufsuchendes Coaching umgewandelt werden. Diese Möglichkeit besteht, wenn der Klient/die Klientin im nördlichen Ostholstein (Fehmarn, Heiligenhafen, Oldenburg, Lensahn, Grömitz, Neustadt, Eutin, Malente) oder im angrenzenden Lütjenburg, Kreis Plön, wohnt. In diesem Fall kommt eine Kilometer-Pauschale für Hin- und Rückfahrt hinzu, die sich folgendermaßen zusammensetzt: 

Beispiel-Berechnung: Wohnort der Klientin Burg/Fehmarn. 

                                           Mein Start-Ort: Heiligenhafen 

                                           Hin- und Rückfahrt laut Google Maps: 42 Kilometer. 

                                           Die Kilometer-Pauschale beträgt derzeit 0,38 Cent pro gefahrenem Kilometer 

                                           42 Kilometer x 0,38 Cent = 15,96 Euro. 

Bei einem aufsuchenden Coaching würde zum Preis jeder Coaching-Stunde noch die entsprechende Kilometer-Pauschale hinzukommen. 

Preise 

Da manche Themen mehr Zeit benötigen als andere, kannst du zwischen einem 60-minütigen und 90-minütigen Termin wählen. Die Coaching-Termine werden einzeln abgerechnet und bezahlt. Du möchtest ein 12-Wochen-Komplett-Coaching buchen? Kein Problem. Nimm' einfach Kontakt zu mir auf. Der Preis einer jeden Coaching-Stunde wird immer im Voraus auf mein Konto überwiesen oder bei einem Präsenz-Coaching vor Beginn der Sitzung in bar an mich ausgezahlt. Ausnahmen gibt es keine! 

60 Minuten Coaching (digital o. Präsenz) = xxx,xx Euro (Hinweis! Stundenhonorare werden erst mit Eröffnung am 01.08.2025 veröffentlicht) 

90 Minuten Coaching (digital o. Präsenz) = xxx,xx Euro. 

Hinweis für Kunden und Kundinnen vom Jobcenter! 

Kunden und Kundinnen vom Jobcenter Oldenburg/Holstein und Fehmarn können unter bestimmten Voraussetzungen solch ein Psychologisches Coaching kostenfrei erhalten. Bitte wende dich dazu an deine(n) Persönliche(n) Ansprechpartner/in des Jobcenters oder sende mir eine kurze Rückruf-Bitte über das Kontaktformular auf der Website. Dieses Angebot gilt vorerst nur für Kunden und Kundinnen von den Jobcentern Oldenburg/Holstein und Fehmarn!